Jetzt ist der Moment, Hormongesundheit und die Wechseljahre am Arbeitsplatz zu thematisieren.
- Große Expertise und noch größeres Herz
- Hormongesundheit, unglaublich bereichernd
- Wechseljahre in der Verwaltung sind ein wichtiges Thema
- Fachwissen und Empathie
- Äußerst wertvoll, inspirierend und einfühlsam
- Ein echter Gewinn
- Wertvolle Impulse für Arbeitsfähigkeit
- vermeintliches Tabuthema im Dienst
- Komplexe Zusammenhänge mit Fachkompetenz, Klarheit & Empathie
- aufklärung für Gesundheit, gleichstellung und nachhaltige Arbeitswelt
- Große Expertise und noch größeres Herz - Hormongesundheit, unglaublich bereichernd - Wechseljahre in der Verwaltung sind ein wichtiges Thema - Fachwissen und Empathie - Äußerst wertvoll, inspirierend und einfühlsam - Ein echter Gewinn - Wertvolle Impulse für Arbeitsfähigkeit - vermeintliches Tabuthema im Dienst - Komplexe Zusammenhänge mit Fachkompetenz, Klarheit & Empathie - aufklärung für Gesundheit, gleichstellung und nachhaltige Arbeitswelt
Das sollten Unternehmen über die Folgen von hormonellen Dysbalancen, die Wechseljahre und die Menopause im Arbeitsleben wissen:
Gut 90% der Frauen gaben an, dass die Wechseljahre ihre Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz beeinträchtigt.
Leistungsfähigkeit
Mehr als ein Viertel der Frauen erwägen ihre Arbeitszeit aufgrund von Beschwerden zu reduzieren.
Arbeitszeit
Krankmeldungen
Fast ein Drittel der Frauen waren wegen ihrer Beschwerden schon einmal krankgeschrieben.
Gut 90% der Frauen gaben an, dass die Wechseljahre ihre Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz beeinträchtigt.
Betriebsklima
Vorzeitige Rente
10% aller Frauen 45+ gehen Wechseljahre bedingt vorzeitig in Rente. Ab 55+ erwägen es sogar 19%.
Kündigungen
16% der Frauen überlegen, ihren Arbeitsplatz zu wechseln; 1 von 10 kündigt ihren Job.
Quelle: Menosupport Studie 2023
Meine Unterstützung für dein Unternehmen
Vorträge: Hormongesundheit & Wechseljahre verstehen. Mitarbeitende stärken. Unternehmen zukunftsfähig machen.
Hormongesundheit beeinflusst Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit – und damit auch den Arbeitsalltag. Besonders die Wechseljahre betreffen einen großen Teil der Belegschaft und bleiben dennoch in vielen Unternehmen ein unterschätztes Thema.
Meine Vorträge vermitteln wissenschaftlich fundiertes und praxisnahes Wissen rund um die Hormongesundheit und die Wechseljahre. Die Teilnehmenden erhalten ein besseres Verständnis für körperliche und mentale Veränderungen, lernen mögliche Symptome einzuordnen und erfahren, welche Maßnahmen die Gesundheit und das Wohlbefinden nachhaltig unterstützen können.
Im Fokus stehen unter anderem:
Hormongesundheit in den verschiedenen Lebensphasen
Wechseljahre verstehen und Beschwerden erkennen
Ernährung, Bewegung und Stressmanagement als wirksame Stellschrauben
Entzündungshemmender Lebensstil und Prävention
Möglichkeiten der individuellen Unterstützung und Therapie
Die Inhalte sind verständlich, alltagsnah und direkt in Beruf und Privatleben anwendbar.
Zielgruppe
Für weibliche Mitarbeitende, Führungskräfte, HR-Teams sowie alle Interessierten, die Gesundheit, Vielfalt und eine moderne Arbeitskultur aktiv mitgestalten möchten.
Dein Mehrwert
Stärkung der Gesundheitskompetenz und Eigenverantwortung deiner Mitarbeitenden
Sensibilisierung von Führungskräften und Teams für die Auswirkungen der Wechseljahre im Berufsalltag
Förderung einer offenen, wertschätzenden und inklusiven Unternehmenskultur
Unterstützung der betrieblichen Gesundheitsförderung mit einem bislang wenig beachteten, aber hochrelevanten Thema
Beitrag zur Mitarbeiterbindung, Fachkräftesicherung und nachhaltigen Leistungsfähigkeit
Das Ergebnis:
Mit mehr Wissen entsteht mehr Verständnis. Mitarbeitende fühlen sich gesehen, Führungskräfte gewinnen Handlungssicherheit und Unternehmen schaffen die Grundlage für eine Arbeitskultur, in der Gesundheit, Chancengleichheit und Leistungsfähigkeit langfristig gefördert werden. So wird Hormongesundheit zu einem wichtigen Baustein einer modernen betrieblichen Gesundheitsstrategie und einer starken Arbeitgebermarke.
Workshops: Gemeinsam eine zukunftsfähige Arbeitskultur gestalten
Wissen schafft Verständnis – Veränderung entsteht durch gemeinsames Handeln. Meine Workshops bieten den Raum, das Thema Wechseljahre im Unternehmen aktiv anzugehen und gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die nachhaltig wirken.
In einem interaktiven und praxisnahen Format bringe ich Mitarbeitende, Führungskräfte und HR-Verantwortliche zusammen. Gemeinsam beleuchten wir Herausforderungen und Potenziale, analysieren den konkreten Handlungsbedarf und entwickeln passgenaue Maßnahmen für eine Unternehmenskultur, in der Frauen auch während der Wechseljahre gesund, motiviert und leistungsfähig arbeiten können.
So entstehen nicht nur konkrete Strategien für den Arbeitsalltag, sondern auch ein offener Dialog, der Verständnis fördert, Vorurteile abbaut und langfristige Veränderungen ermöglicht.
Zielgruppe
Für Unternehmen, Führungskräfte, HR-Teams und Mitarbeitende, die Gesundheit, Chancengleichheit und eine moderne Unternehmenskultur aktiv fördern möchten.
Dein Mehrwert
Stärkung der Mitarbeiterbindung und Arbeitgeberattraktivität
Erhalt von Erfahrung, Wissen und wertvollen Fachkräften
Förderung von Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Entwicklung konkreter Maßnahmen für eine wechseljahresfreundliche Arbeitswelt
Mehr Offenheit, Wertschätzung und psychologische Sicherheit im Team
Das Ergebnis:
Du schaffst eine Arbeitsumgebung, in der Frauen in der Lebensmitte ihr volles Potenzial entfalten können – und positionierst deine Organisation als modernes, verantwortungsbewusstes Unternehmen. Denn wer Gesundheit und Vielfalt fördert, stärkt nicht nur seine Mitarbeitenden, sondern auch den langfristigen Unternehmenserfolg.
Hormonzirkel - Weil Frauengesundheit ein Erfolgsfaktor für Unternehmen ist
Individuelle Begleitung für Frauen – gemeinsam gesund und leistungsfähig bleiben
Nicht jede Frau erlebt hormonelle Veränderungen gleich. Ob Wechseljahre, Menopause oder andere hormonelle Dysbalancen – die Auswirkungen auf Konzentration, Energie, Schlaf oder Belastbarkeit sind individuell und können den Berufsalltag spürbar beeinflussen.
Meine Hormonzirkel bieten Frauen einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen, in dem Wissen, Austausch und individuelle Begleitung zusammenkommen. In kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmerinnen erhalten die Frauen die Möglichkeit, ihre persönlichen Herausforderungen anzusprechen, Erfahrungen zu teilen und lernen, alltagstaugliche Strategien für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu entwickeln.
Der persönliche Austausch stärkt nicht nur die Gesundheitskompetenz, sondern schafft auch Verbundenheit, gegenseitige Unterstützung und neue Perspektiven – ein wichtiger Beitrag zu einer gesundheitsfördernden Unternehmenskultur.
Intensiv-Zirkel für Führungskräfte
Gerade Frauen in Führungspositionen stehen häufig unter besonderem Leistungs- und Verantwortungsdruck. Meine Intensiv-Zirkel bieten einen exklusiven Rahmen, um individuelle Lösungen für persönliche und berufliche Herausforderungen zu entwickeln. Ziel ist es, Gesundheit, Resilienz und Führungsstärke langfristig zu erhalten – ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren.
Zielgruppe
Für Mitarbeiterinnen sowie Frauen in Fach- und Führungspositionen, die ihre Gesundheit aktiv stärken und hormonelle Veränderungen selbstbestimmt gestalten möchten.
Dein Mehrwert
Individuelle und praxisnahe Unterstützung in einem geschützten Rahmen
Mehr Gesundheitskompetenz und Sicherheit im Umgang mit hormonellen Veränderungen
Stärkung von Resilienz, Selbstfürsorge und Leistungsfähigkeit
Wertschätzende Begleitung, die Mitarbeiterinnen langfristig stärkt und bindet
Ein nachhaltiger Beitrag zu betrieblicher Gesundheitsförderung, Mitarbeiterbindung und einer modernen, inklusiven Unternehmenskultur
Das Ergebnis:
Meine Hormonzirkel unterstützen Frauen dabei, auch in hormonell herausfordernden Lebensphasen gesund, leistungsfähig und selbstbestimmt zu bleiben. Unternehmen profitieren von motivierten Mitarbeiterinnen, einer höheren Bindung wertvoller Fach- und Führungskräfte sowie einer Unternehmenskultur, die Gesundheit, Vielfalt und nachhaltige Leistungsfähigkeit sichtbar fördert.
Beratung: Gemeinsam eine wechseljahresfreundliche Unternehmenskultur entwickeln
Ein wechseljahresfreundliches Arbeitsumfeld entsteht weniger zufällig als durch eine klare Strategie, die zu den Menschen und den Zielen deines Unternehmens passt.
Gemeinsam analysieren wir den aktuellen Stand deiner Organisation und entwickeln ein individuelles Konzept, das die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren gezielt berücksichtigt. In enger Zusammenarbeit mit HR, Corporate Health, dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement sowie DEI-Verantwortlichen erarbeiten wir praxisnahe Lösungen, die sich nachhaltig in deine Personal- und Gesundheitsstrategie integrieren lassen.
Dabei unterstütze ich dich unter anderem bei:
der Analyse des Status quo und der Identifikation von Handlungsfeldern
der Entwicklung einer wechseljahresfreundlichen Strategie
der Erarbeitung von Leitlinien und Handlungsempfehlungen
der Konzeption konkreter Maßnahmen für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende
der nachhaltigen Verankerung des Themas in Ihrer Gesundheits- und Personalstrategie
Zielgruppe
Für HR-Teams, Personalverantwortliche, Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Corporate Health, Diversity-, Equity- & Inclusion-(DEI)-Verantwortliche sowie Unternehmen, die Gesundheit, Vielfalt und Chancengleichheit strategisch stärken möchten.
Dein Mehrwert
Entwicklung einer maßgeschneiderten Strategie für ein wechseljahresfreundliches Arbeitsumfeld
Stärkung deiner Arbeitgeberattraktivität und langfristige Bindung erfahrener Fach- und Führungskräfte
Förderung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden deiner Mitarbeiterinnen
Unterstützung einer modernen, lebensphasenorientierten Personalstrategie
Sichtbares Engagement für Vielfalt, Inklusion und eine wertschätzende Unternehmenskultur
Das Ergebnis:
Du erhältst ein individuelles, praxisorientiertes Konzept, das die Wechseljahre als Bestandteil einer modernen Unternehmens- und Gesundheitsstrategie verankert. So schaffst du ein Arbeitsumfeld, in dem Frauen ihr Potenzial in jeder Lebensphase entfalten können – und stärkst gleichzeitig deine Arbeitgebermarke, die Mitarbeiterbindung und die Zukunftsfähigkeit deines Unternehmens.
ÜBER MICH
Aus einer Herzensangelegenheit ist eine klare Mission geworden: Die Arbeitswelt so mitzugestalten, dass Frauen in der Lebensmitte ihr Potenzial gesund und selbstbewusst entfalten können.
Mit meiner Expertise rund um Hormongesundheit, Wechseljahre und Prävention unterstütze ich Unternehmen dabei, eine Kultur zu schaffen, in der Gesundheit, Leistung und Wertschätzung Hand in Hand gehen.
Die Förderung der Hormongesundheit von Frauen ist ein strategischer Erfolgsfaktor für Unternehmen. Denn wer in die Gesundheit seiner Mitarbeitenden investiert, investiert in die Zukunft seines Unternehmens.
Mach dein Unternehmen fit für die Zukunft.
Verankere die Themen Wechseljahre & Hormongesundheit als feste Bestandteile deines Betrieblichen Gesundheitsmanagements und schaffe eine Unternehmenskultur, die Gesundheit, Vielfalt und Leistungsfähigkeit nachhaltig stärkt.
Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch.