Mein Herz schlägt für die Mitte des Lebens und Hormongesundheit
Bücher, Vorträge und Workshops
RATGEBER Hormonchaos. Viele Symptome eine Ursache
Kennst du das auch? Diese Zeiten, wenn du dich chronisch erschöpft fühlst und dich fragst, was eigentlich mit dir los ist. Gelenkschmerzen und Autoimmunerkrankungen, Depressionen, Schlafstörungen, PMS und mehr sind für viele Alltag geworden. Deine Hormone können aus dem Lot geraten und dich krank machen. Fördere deine Hormongesundheit, um gesund und vital zu altern. Jede Frau, die unwissentlich im Hormonchaos lebt, ist eine zu viel.
MIDLIFE-ROMANCE Twenty Years. Hunde, Hitze und die Liebe
Vor dem Hintergrund des voranschreitenden Klimawandels erzählt der Roman von der Begegnung einer reifen Frau, einem jüngeren Mann und ihren beiden Hunden. Gefördert mit dem Neustart-Kultur-Stipendium der deutschen Bundesregierung & VG Wort.
"Ich bin 50 Jahre alt - das attestiert mir ein halbes Jahrhundert auf diesem Planeten." "Na und? Eine Galapagosschildkröte in deinem Alter wäre jetzt in der Pubertät."
HORMONGESUND IM JOB Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wir vermitteln das nötige Wissen über Hormongesundheit und die Wechseljahre im Job.
Betriebliches Gesundheitsmanagement für Mitarbeiterinnen, Persönalverantwortliche und Führungskräfte. Die Wechseljahre mit ihren Schlafstörungen, Gelenkschmerzen, Brainfog und Stimmungsschwankungen u.a. können deine Performance beeiträchtigen. Wir zeigen dir, worauf es ankommt, um im Midlife fit zu bleiben.
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